Parní lázeň

Parní lázeň je prostor naplněný vodní párou (100% relativní vlhkost), kde teplota se pohybuje kolem 40-45°C.

Pozitivní účinky:

Vedle příjemných pocitových a relaxačních účinků, působí blahodárně, což je dnes i lékařsky spolehlivě prokázáno, při léčbě astmatu, zánětu průdušek, revmatických a kloubních onemocněních a poruchách krevního oběhu. Velice významné je působení páry na pokožku.

V parní lázni dochází k uvolňování pórů pokožky, čímž dochází k vyplavování nečistot a přebytečného mazu z povrchu těla. Parní lázně celkově stimulují celý organismus. Prohřívání organismu má za následek aktivování detoxikačních procesů a spalování tuků.

Hlavní rozdíl mezi klimatem v sauně a parní lázni je ve vlhkosti. Vzduch v sauně je suchý a může citlivé jedince dráždit. Například pro astmatiky je zaručeně vhodnější pára než saunování.

Nevýhodou parních lázní je, že vysoká vlhkost znemožňuje odpařování potu a tím i ochlazování organismu. Prohřívání má na organismus pozitivní účinky, ale nemusí být každému příjemné.

 Do naší parní lázně se vejde 5 osob.